Gestion des émotions
Atelier pour adultes - Mieux gérer ses émotions
(sophrologie et découverte réflexologie)

Dates : sur demande (2 journées).

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9h-17h samedi et  9h-16h dimanche:

- Identification de l'émotion

- Technique de relâchement

- Focalisation et visualisation positives

- Entraînement de mise en pratique au quotidien

- Une séance collective de découverte de la réflexologie

- Une séance individuelle de réflexologie (le samedi ou le dimanche)

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Places limitées à 8 personnes.

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Tarif : 200  euros. (-20% si réservation avant le 15 août)

Le tarif inclut les séances de sophrologie, la séance découverte réflexologie et la séance réflexologie individuelle, les collations et les 2 déjeuners.

Il ne comprend pas : l'hébergement, le repas du samedi soir.

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L'atelier se tiendra dans la région de Chartres (28). Le lieu exact vous sera précisé au minimum 15 jours avant le début du stage.

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