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être zen, relaxé et bien dans sa tête
podcast A. Akrous émotions sophrologie

À la découverte des émotions - Avec Sylvie Granon, entretien avec Anaïs Akrous

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Offrez-vous une petite pause personnelle avec cette courte séance de Sylvie Granon, l'une de nos sophrologues.
(crédits : cliquez ici)

Nos ateliers d'1 à 2 journées complètes pour particuliers

S.e.l.f center propose toute l'année de multiples ateliers animés par les professionnel(le)s de notre réseau. Si la majorité des stages s'adressent aux adultes, certains ateliers concernent spécifiquement des enfants (problèmes de harcèlement) et/ou à leurs parents.

Désormais, en plus des week-ends, nous proposons maintenant en semaine certains ateliers.

Notre réseau s'enrichit régulièrement de nouveaux praticiens et notre offre se développe. N'hésitez pas à revenir pour découvrir les nouveautés.

Parmi les nombreuses thématiques qui vous sont proposées, il y en a certainement une qui vous correspond. Choisissez !

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