Gestion des émotions
Atelier pour adultes - Mieux gérer ses émotions
(sophrologie et découverte réflexologie)

Date : dimanche 26 janvier 2025.

9h-17h :

- Identification de l'émotion

- Technique de relâchement

- Focalisation et visualisation positives

- Entraînement de mise en pratique au quotidien

Places limitées à 6 personnes.

Tarif : 150 euros. (-20% si réservation avant le 26 Décembre)

Le tarif inclut les séances de sophrologie, les collations et le déjeuner.

L'atelier se tiendra dans la région de Chartres (28). Le lieu exact vous sera précisé au minimum 15 jours avant le début du stage.

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