Gestion des émotions
Atelier pour adultes - Mieux gérer ses émotions
(sophrologie et découverte réflexologie)

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Et Réflexologie

Dates : sur demande (2 journées).

9h-17h samedi et  9h-16h dimanche:

- Identification de l'émotion

- Technique de relâchement

- Focalisation et visualisation positives

- Entraînement de mise en pratique au quotidien

- Une séance collective de découverte de la réflexologie

- Une séance individuelle de réflexologie (le samedi ou le dimanche)

Places limitées à 8 personnes.

Tarif : 200  euros. (-20% si réservation avant le 15 août)

Le tarif inclut les séances de sophrologie, la séance découverte réflexologie et la séance réflexologie individuelle, les collations et les 2 déjeuners.

Il ne comprend pas : l'hébergement, le repas du samedi soir.

L'atelier se tiendra dans la région de Chartres (28). Le lieu exact vous sera précisé au minimum 15 jours avant le début du stage.

 

nos sophrologues

Vos animatrices

Sylvie Granon, sophrologue

Elise Pallu, réflexologue

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