Stages pour Particuliers : présentation générale

Les Ateliers Collectifs de s.e.l.f center

Nous organisons régulièrement des ateliers à destination des particuliers. Les thématiques abordées sont diverses :

 

  • Gestion des émotions (stress, burn out, timidité, prise de parole en public, gestion de la colère...)

  • Trouver et conserver sa motivation, maintenir sa concentration

  • Troubles du sommeil (endormissement et réveils nocturnes, agitation mentale....)

  • Troubles alimentaires

  • Reprendre son corps en main (reprise du sport, acceptation du schéma corporel)

  • Performances sportives (concentration, optimisation du geste, gestion du stress en compétition,  amélioration de la récupération...)

  • Périnatalité

Exemple de séance de sophrologie pour mieux dormir

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Localisation et déroulement des ateliers

Nos ateliers se déroulent dans la région de Chartres (28, Eure et Loir)

Participer à un atelier s.e.l.f center, c'est être accueilli dans un lieu adapté à votre pratique au sein d'un environnement calme et convivial. En fonction des dates choisies et des thématiques, les ateliers peuvent se tenir dans des endroits différents.

La localisation exacte de l'atelier n'est pas toujours indiquée au moment de votre réservation, mais vous serez avertis au minimum 15 jours avant la date de l'atelier du lieu précis où il se tiendra.

 

Format

Nous organisons des formations sous différents formats :

- Ateliers courts (Stage flash : 2 H)

- Ateliers classiques (1 à 2 jours)

- Ateliers d'exception (sur plusieurs journées ou demi-journées, hors de France)

De manière générale, un atelier d'une journée comprend :

- l'accueil des participants autour d'un café/thé

- plusieurs séances collectives menées par l'un de nos intervenants et échelonnées sur la journée

- des temps de discussions autour de vos ressentis

- des pauses détente (une en matinée, l'autre l'après-midi)

- un repas collectif à midi

Ils ne comprennent pas l'hébergement ni le repas du soir (sauf si précisé pour le stage réservé).

Selon la durée du stage et sa localisation, d'autres prestations peuvent être incluses (ex: repas du soir si le stage dure 2 jours...).

 

Les stages d'exception se déroulant à l'étranger, nous ne prenons pas en charge les voyages (avion, train ou voiture...) ni les transferts depuis les gares/ aéroport. En revanche en fonction des formules choisies, l'hébergement et les repas peuvent être inclus. Pour le détail, vous vous reporterez au descriptif de votre atelier qui vous apportera toutes les précisions nécessaires.

Combien serez-vous ?

Nos ateliers réunissent 6 à 10 participants. Ils sont volontairement limités en nombre afin de favoriser les échanges et vous permettre de tirer le meilleur de cette expérience.

Qui conduira l'atelier ?

Tous nos ateliers sont conduits par des professionnels certifiés et sélectionnés. Tous sont des membres du réseau s.e.l.f center.

Le nom du praticien qui vous accompagnera durant votre atelier est précisé sur la fiche descriptive correspondante.

Si vous voulez mieux connaître nos intervenants, retrouvez plus d'informations sur chacun d'eux en consultant la page "qui sommes-nous ".

Condition d'annulation générale :

Si un atelier a moins de 6 participants inscrits 15 jours avant la date retenue, nous nous verrons dans l'obligation d'annuler celui-ci. Nous vous proposerons alors de choisir une autre date. A défaut, votre réservation vous sera intégralement remboursée.

Pour les autres conditions d'annulation, nous vous invitons à vous reporter aux conditions générales de vente correspondantes.

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L'un de nos lieux des stages collectifs (Saint-Prest -28)

Stage flash sophrologie

Ateliers Flash (2H)

Ateliers sophrologie classiques

Stages d'1 à 2 jours

Stages d'exception

Stages d'exception

BON CADEAU

Vous cherchez une idée originale pour un anniversaire ?

Offrez des bons cadeaux pour participer à nos

ateliers.

 

Valables pour des ateliers collectifs pour particuliers exclusivement.

Valeur : 150 €

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