Courte séance de 6 minutes par Sylvie Granon, l'une des sophrologues de notre réseau pour dynamiser sa journée. Vidéo disponible sur Youtube pour la refaire à volonté chez vous.
(crédits : cliquez ici)
Leçon de conduite
réunion d'affaires
Examen

Nos stages Flash pour particuliers

Il n'est pas toujours possible de consacrer une journée entière à soi. Par manque de temps et, il faut bien l'avouer aussi, à cause du coût que peut représenter un atelier sophrologique d'une journée complète.

Or, sans aller jusqu'au bout des choses - ce qui est évidemment préférable pour maximiser les effets sur le long terme - la sophrologie permet quand même d'apporter dans certains cas une aide très ponctuelle, une sorte de soutien d'urgence qui peut s'avérer précieux. 

Parmi ces situations, on peut citer le stress aigu qui apparaît dans divers contextes. Qui n'en a pas ressenti en allant passer un examen, le permis de conduire, avant d'aller chez le dentiste, subir une petite intervention médicale, en devant prendre la parole lors d'une réunion ou avant d'avoir un entretien d'embauche... ? Ce peut aussi être la nécessité de booster sa concentration pour un événement donné : des révisions, une réunion importante... 

 

C'est pour toutes ces raisons que s.e.l.f center vous propose des ateliers sophrologiques Flash :

     - 2H pour apprendre 2 techniques essentielles afin de passer au-dessus des difficultés momentanées.

     - Un tarif adapté et réduit : 40 € par personne pour une séance collective à 6 personnes maximum à chaque fois !

En prime, vous repartez avec l'enregistrement audio de la séance pour pouvoir vous exercer ensuite chez vous et dès que vous en ressentirez le besoin.

Alors n'hésitez plus : choisissez votre stage Flash, testez et appréciez l'aide apportée !

Nouveauté
été 2022

2 Stages de 3 jours en Grèce [île de Leucade (Lefkada)]: 3 matinées de bien-être dans un cadre de rêve, après-midi libres.

Nombre de places limité à 10 participants par stage !

stage 1 : du samedi 24/09/22 au soir au mardi 27/09/22 midi.

stage 2 : du mardi 27/09/22 au soir au vendredi 30/09/22 midi

Animatrice : Sylvie Granon (sophrologue)

rivière grèce