Handball Jump

Nos ateliers pour le sport - Pratiquant

Vous venez de reprendre une activité sportive ou vous voulez le faire ? C'est formidable ! Bravo.

S'inscrire dans un club ou une salle de sport est crucial et bénéfique, mais nous savons tous que ce n'est que le premier pas et que les suivants peuvent être plus difficiles.

Comment conserver sa motivation, même si on ressent les bienfaits de l'activité ?

On n'a pas toujours envie de ressortir, de se changer et transpirer... C'est normal et beaucoup d'entre-nous, bien que motivés après les vacances d'été pour refaire du sport, abandonnent progressivement leur pratique.

S.e.l.f center vous propose de garder cette motivation et conserver le bénéfice de cette activité physique durable en vous accompagnant par la sophrologie.

Pour d'autres, c'est le besoin de mieux se préparer aux compétitions qui va se faire sentir : mieux les appréhender, mieux les vivre, mieux récupérer ensuite. Une bonne préparation mentale est indispensable désormais pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur sport et performer.

Quel que soient vos projets sportifs, nous avons certainement un atelier qui vous conviendra !

Discutez autour de vous, avec vos partenaires de club ou vos amis et contactez-nous pour que nous programmions ensemble aux dates qui vous conviendraient le mieux, un atelier sur-mesure. N'oubliez pas que nos stages pour particuliers sont volontairement limités à 10 personnes : nous privilégions une meilleure prise en charge de chacun !

L'offre présentée ci-dessous s'enrichit régulièrement. N'hésitez pas à revenir pour découvrir les nouveautés.