S.e.l.f center, créateur de bien-être et de performance

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Le bien-être n'est pas une option. C'est une  nécessité, un besoin vital. Il permet à chacun de nous de nous épanouir, d'être en bonne santé, de créer, de mieux gérer nos émotions ou encore d'être performant, tant dans nos vies personnelles que professionnelles.

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En vous proposant tout au long de l'année de multiples ateliers, s.e.l.f center vous donne les clés pour y parvenir !

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Nos professionnels animent ainsi très régulièrement des stages d'une durée variable (1 ou 2 jours en général) pour vous guider vers ce bien-être par l'utilisation de plusieurs méthodes. Nous nous appuyons principalement sur les deux techniques suivantes :

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- La sophrologie

- La réflexologie

• LES PARTICULIERS : nous animons des ateliers destinés aux personnes désireuses mieux vivre au quotidien ou qui cherchent des réponses pratiques à des problématiques spécifiques.

• LES ENTREPRISES : nous intervenons auprès des dirigeants, comme auprès de leurs salariés, pour favoriser la réussite  professionnelle de chacun  (améliorer l'efficacité et la créativité, être à l'aise lors des réunions, réduire l'absentéisme...) et, ce faisant, améliorer le bien-être au travail et les performances de l'entreprise.

• LES ACTEURS du SPORT (Clubs, comités, pratiquants...) : nous animons des ateliers spécifiques à la pratique sportive, que ce soit pour une reprise d'activité en loisir ou pour la compétition.

Nos prochains stages